Секој човек кој сака да биде здрав има задача од надворешниот свет да ги добива енергиите јин и јанг во хармонија, во разумен, правилен однос – во онаков однос каков што го среќаваме во природата.
Токму со потенцирањето на енергетската рамнотежа, изграден е единствен систем на исхрана – макробиотика, којашто е неопходна карика во системот за здравје од Кацуџо Ниши.
Во книгата ќе најдете рецепти од макробиотската кујна. Тие рецепти му се апсолутно достапни на секое семејство.



